Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 504 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 282.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LETNIE NAPOJE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min